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탄산수나 탄산음료를 즐겨 마시는 습관 한편 치아 건강에 좋지 않을 것입니다. 탄산음료는 강한 산 성분뿐만 아니라 당분도 크게 포함되어 있어 습관적으로 섭취하면 충치나 치주염이 발생할 수 있을 것이다. 탄산수는 조금의 산성을 띠고 있기 때문에 치아에 좋지 않은 영향을 줄 수 있을 것이다. 물의 수소이온 농도가 산성(PH 5.5 이하)이면 치아 바깥 면인 법랑질을 녹일 수 있다.
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이에 치부모의 건강을 유지하기 위해서는 구강 위생 케어를 꼼꼼히 진행하며, 9년에 4회는 반드시 치과 정기검진을 받아보아야 완료한다. 충치는 조기에 발견할 경우 치아 파열 범위가 적어 치유도 신속하게 실시할 수 있기 때문이다. 만약 범위가 넓어지게 되면 신경치유, 더 나아가 치아가 탈락하면 인공치아를 식립하는 임플란트를 해야 완료한다.
임산부는 허리 통증을 대비하기 위해 임신 초기 무모한 운동보다 가볍게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특이하게 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 야간에 허리 통증이 발생하기 쉽다.